ダイエットで人生を変えたい人必見!!
ダイエットで人生を変えたい人必見!!

ガチンコダイエット合宿

ガチンコダイエット合宿はこんな方にオススメです!ガチンコダイエット合宿はこんな方にオススメです!

  • 退職を機にダイエットを決意した人
  • 次の職場を決めるまでにダイエットしたい
  • 何かを成し遂げたい人
  • 結婚式までに痩せたい人
  • 人生の成功体験を作りたい人
  • 今までダイエットで失敗続きだった人
  • 自分に自信を付けたい人

ガチンコダイエット合宿5つのPOINTガチンコダイエット合宿5つのPOINT

POINT01

期間中、食費・宿泊費込

期間中の1日3食、宿泊費も含まれています。
3食ともガチンコダイエット合宿専属の料理人がダイエットメニューを提供してくれます!本当にダイエットメニューなのかと思う程美味しい食事です!
宿泊部屋は個室でストレスなく快適に生活する事が出来ます!

POINT02

大手パーソナルトレーニングジムと価格とメニューを比較しました!

価格の比較 画像
メニューの比較 画像
POINT03

期間中に痩せなければ、全額返金いたします!

専属のトレーナーが最高のメニューをあなただけの為に作成しています。食事もこちらで提供する物のみを摂取していただきます。なのに万が一全く痩せないという方には、トレーニング料金全額返金します!

※メニューと食事をこちらの指示通りにこなしている方で体重が1kgも減らないまたは、体のサイズが全く変わらない方のみ。

POINT04

どんどん痩せていく様子をYouTubeで配信!
自分をピーアールしよう!

今回の企画はYouTubeにアップしていきます。
顔出しNGの方は、事前にお伝え頂ければ顔や声の編集が可能ですので、ご安心ください。
現代は自分が自分をブランディングする時代です。この企画をキッカケに自分を発信してみてもいいんじゃないでしょうか!ダイエットの成功は必ずあなたのブランド力になりますから。

POINT05

広島観光

レクリエーションとして宮島観光(トレーニング)を予定してます。

ガチンコダイエット合宿ダイエットメニューガチンコダイエット合宿ダイエットメニュー

  • 開校式
  • 健康診断 初日:1回
  • 体重体型測定 毎日
  • 朝のウォーキング 毎日
  • ストレッチ 週6
  • パーソナルトレーニング 週6日:1時間
  • キックボクシング 週6日:2時間
  • ファスティング 3日~5日
  • ヨガ 週1回
  • レクリエーション観光 週1日
  • カウンセリング その都度
  • 卒業式

ガチンコダイエット合宿1日のメニューガチンコダイエット合宿1日のメニュー

7:00
ウォーキング
まずは朝ウォーキングで体を温めていきます。無理をせずにウォーキングから始まります。
8:00
朝食
ファスティング期間が終了後はおいしくボリュームのある朝食です。高タンパクメニュー。
10:00
ストレッチ
動画を見ながらのストレッチをしてもらい、パーソナルトレーニング場所まで、歩いて移動してもらいます。
11:00
トレーニング
筋トレメインのトレーニングです。アスリートに直接マンツーマンで指導してもらえます。代謝を上げる為の重要なトレーニングです。
13:00
昼食
パーソナルトレーニング会場から歩いて移動し、ホテルにて昼食。ダイエットメニューの高タンパクでボリュームのある昼食です。
14:00
休憩
17:00
自重トレーニング
機械を使わずに自分の体重のみで行い動物の動きを取り入れたアニマルトレーニングです。
18:00
キックボクシング
有酸素運動と筋トレが同時に出来ると話題のキックボクシングです。ダイエットには欠かせません。
19:00
夕食
夜ご飯は高タンパクメニューですが、量は控えめです。
20:00
ウォーキング
ご飯を食べた後、最後に軽くウォーキングして終了です。
20:30
終了
自由時間です。

ガチンコダイエット合宿 募集条件ガチンコダイエット合宿 募集条件

募集期間:
2020年10月1日〜11月6日まで

ガチンコダイエット合宿 YouTube企画ガチンコダイエット合宿 YouTube企画

あなたのダイエットがエンタメになる!!

ただダイエットをして痩せるだけだと面白くない!
ガチンコダイエット合宿では、期間中の様子をドキュメンタリー番組としてYouTubeで公開予定!
YouTuber、インスタグラマーを目指す方、どうせ痩せるなら自分を世界にアピールしませんか?

最新動画更新中

ガチンコダイエット合宿 トレーナー紹介ガチンコダイエット合宿 トレーナー紹介

トレーナー ボス

幼少期から空手、総合格闘技などを経験し、格闘技で培った知識と体力を用いて、体作りの総合プロデュースが出来ます。
自重トレーニング担当です!

ボス 写真

トレーナー タイニー

ムエタイを長年経験していて、キックが得意です!
kick fit名物のミット打ちは、しんどいけど、終わった後の爽快感はやみつきになります!

タイニー 写真

トレーナー ビューティーみなこ

2020年ミセス広島ビューティー30代部門ファイナリスト。
過去に自分自身の体型にコンプレックスを持っていて、一時期は対人恐怖症のように人に会う事すら拒むようになっていましたが、ダイエットと筋トレのお陰で、体型はまるで変わり、自分に自信が持てるようになりました!
何歳からでも変われる事を自分自身で証明したので、これをみんなに伝えて行きたくて、パーソナルトレーニングのインストラクターになりました!
私が必ずあなたを変えます!

ビューティーみなこ 写真

トレーナー 佐々木 達也

陸上競技の広島県記録保持者。
[ボスプレー]全日本選手権優勝、[陸上競技](2011年)全国ランキング4位など、これまでの経験を活かした、”世界レベルのトレーニング”で最高に美しいカラダづくりをサポートします!

佐々木 達也 写真

トレーナー 金丸 和雄

BESTBODY・JAPANの広島大会ファイナリスト。
調理師免許やNSCA-CTP(パーソナルトレーナー)などの資格を持っているため、”美味しくしっかり食べて痩せる”ならお任せ下さい♪

金丸 和雄 写真

トレーナー 木下 慎也

ボクシングのプロライセンス取得し、NSCA-JAPAN認定レベルⅡ、健康運動実践指導者、心理カウンセリング1級など様々な資格を取得。身体だけでなくココロのケアにも気を配り、結婚式など”短期間で痩せたいあなた”をサポートします!

木下 慎也 写真

ガチンコダイエット合宿 宿泊・トレーニング施設ガチンコダイエット合宿 宿泊・トレーニング施設

宿泊施設 写真

広島旅の拠点
HIROSHIMA Base HOTEL

HIROSHIMA Base HOTELを拠点に、ゲストの皆様が日々ワクワクした気持ちで旅立ち頂けますように…、そして、新しい出会いや出来事を通してこの広島で過ごした時間がゲストの皆様にとって忘れられない大切な時間となりますように…

部屋 写真
食事会場 写真

トレーニングルーム
美活スタジオ kick fit

Hiroshima Base HOTEL内に新感覚キックボクササイズと自重トレーニングが融合した広島初のトレーニングジム。
ダイエット目的の方もストレス解消したい方も、男女問わず一緒にトレーニングしましょう!
カフェも併設しているため休憩にもお使いいただけます。

Address / 〒732-0807 広島県広島市南区荒神町1-8
Phone / 082-909-9031
E-mail / gachinko.d@gmail.com
Reception / 10:00-22:00

スタジオ 写真

ガチンコダイエット合宿 価格と期間ガチンコダイエット合宿 価格と期間

価格と期間 画像
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